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眠気が覚めるカフェイン入りの飲み物の含有量と1日の上限は?

2015/12/19 | 健康 ,

お昼ご飯を食べた後に眠気に襲われて困っていませんか?そういう自分も毎食後眠気に負けてます。食事をするとそのあと3時間は使い物にならないほどです。 そこでカフェインの力で眠気を克服すること

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