「 体調管理 」 一覧

年末の体調管理できてる?正月に体調を崩すのを防ぐコツ

2015/12/28   -健康
 

「旦那は休みになればゴロゴロしてるだけで何にもしてくれない!」 自分だけが忙しくて毎年正月になると体調を崩して寝込んでいるあなた、家族は初詣へ行ったり、福袋を買いに行ったりと楽しそうで「それができない ...

年末年始になると風邪でダウンするのはなぜ?予防法はある?

2015/08/22   -健康
 

正月早々風邪をひいて寝込んだり、GWの家族旅行も体調を崩してまったく楽しくなかったり、大型連休になると具合が悪くなる人ですか? 自分は正月2日目におなかを壊す人です。 休みになると体調を悪くする人は、 ...

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