ベッドを置くスペースが無いので、布団で寝ています。 以前はせんべい布団1枚で、背中や肩が痛くて痛くて…一時は背中全体が痛くてしかたありませんでした。 1枚敷きはある程度の厚さがないと、体が痛くなったり … 続きを読む 寝起きの背中や腰痛が和らぐ敷布団の使い方