「腰痛」 一覧

トゥルースリーパーはちょっと価格が高めなので購入する前にレビューを見る人が多いと思います。先日購入しましたので、何かの参考になれば幸いです。 自分は床に布団を敷いて寝ています。普段どんな感じなのかは「 ...

これを知ったのはテレビの痩せる系企画です。そこで腹筋が1回もできなかった主婦がこの腹筋が鍛えられるやり方を実践していました。 その方法があまりに簡単だったので自分でやってみたところ、腹筋よりも背筋の方 ...

運動不足と体重増加が原因で腰痛に 腰が痛くて曲げられない…つらいですよね。 自分はケガや病気ではなく、運動不足による筋力低下と太ったことの相乗効果で無理な負担がかかっての腰痛です。 普段から体力維持に ...

10年越しのぎっくり腰と決別ができたこのグッズ 提灯記事だろーなと思いつつ、腰痛には確かに良さそうだなと思えるグッズ「バックジョイ」です。最初はコツが必要らしいけど”座るだけ”というのがらくちんじゃな ...

年齢高めの男女に人気のトレーニングマシーンにどんな秘密が？ いま楽天ランキングで腹筋マシンが売れているみたいです。それだけならスルーしてましたが、ちょっと気になることがあるんです。 それは、このマシン ...

痛気持ちいいマッサージがお好みなら気に入るかも！？ デスクワーク中心だと、首肩腰のコリに悩まされませんか？自分は首のコリから頭痛がするほどひどいんです。腰のコリも慢性化してます。 新製品の「トルトン・ ...

ベッドを置くスペースが無いので、布団で寝ています。 以前はせんべい布団1枚で、背中や肩が痛くて痛くて…一時は背中全体が痛くてしかたありませんでした。 1枚敷きはある程度の厚さがないと、体が痛くなったり ...