「 腰痛 」 一覧

運動不足と体重増加が原因で腰痛に 腰が痛くて曲げられない…つらいですよね。 自分はケガや病気ではなく、運動不足による筋力低下と太ったことの相乗効果で無理な負担がかかっての腰痛です。 普段から体力維持に ...

10年越しのぎっくり腰と決別ができたこのグッズ 提灯記事だろーなと思いつつ、腰痛には確かに良さそうだなと思えるグッズ「バックジョイ」です。最初はコツが必要らしいけど”座るだけ”というのがらくちんじゃな ...

猫背で丸まった背筋をストレッチでぐぅ～っと伸ばせば寿命も延びる！？ パソコン、スマホ、ゲームのやり過ぎや座り仕事がメインのために猫背になっていませんか？猫背に限らず姿勢が悪い人も多いかもしれません。 ...

痛気持ちいいマッサージがお好みなら気に入るかも！？ デスクワーク中心だと、首肩腰のコリに悩まされませんか？自分は首のコリから頭痛がするほどひどいんです。腰のコリも慢性化してます。 新製品の「トルトン・ ...